肺气壅滞、小便不通的情况下，平时应避免食用辛辣刺激的食物。

肺气壅滞是指肺脏气血运行不畅，造成呼吸困难、咳嗽等症状。小便不通则表示尿液排出困难，可能与肾脏功能异常有关。这两种情况一般都与身体的阴阳平衡失调有关。

辛辣刺激的食物包括辣椒、姜、葱、蒜、胡椒等。这些食物具有发散的性质，能够增加人体内的热量，加重气壅滞的症状。同时，辛辣食物也容易导致体内湿热的产生，进一步加重小便不通的症状。

除了辛辣食物，还应避免食用过于油腻和油炸的食物。油腻食物容易造成消化系统的负担，而肺气壅滞和小便不通的症状往往也与消化系统的功能不正常有关。过多的油脂摄入还可能导致湿热的产生，加重症状。

相反，可以多食用一些滋养肺脏和调理肾脏的食物。例如，可选择海鲜、豆类、蛋类、绿色蔬菜等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进肺脏和肾脏的功能恢复。

还应注意保持适当的饮食习惯，定时进餐、适量饮水，避免过饱或过饥，有助于维持身体的阴阳平衡，促进身体的康复。

需要注意的是，上述的饮食调理仅是一般性的建议，对于具体的病情还应遵循医生的指导并进行个性化的饮食调理。如果出现肺气壅滞和小便不通的症状，应及时就医并得到专业人士的诊断和治疗。