膀胱湿热尿血平时不能吃辛辣刺激食物、酒精和咖啡因含量高的食物。

膀胱湿热尿血是一种常见的泌尿系统疾病，特征是膀胱湿热引起尿液中出现血尿的症状。饮食对于膀胱湿热尿血的治疗和预防起着重要的作用。

辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、胡椒等，会刺激膀胱，导致湿热加重，进而加重尿血的症状。这些食物还会引发腹痛、腹泻等消化系统问题，不利于膀胱湿热尿血的康复。

酒精对膀胱的刺激性很强，会导致膀胱湿热的症状加重。酒精还会影响肝脏的功能，进一步影响尿液的排泄，加重尿血的症状。因此，膀胱湿热尿血患者应该避免饮酒。

另外，咖啡因含量高的食物也应该避免。咖啡因刺激神经系统，会增加尿液的产生和排泄，同时也会刺激膀胱，加重湿热的症状。因此，咖啡因含量高的饮料，如咖啡、红茶、可乐等，都应该尽量避免饮用。

除了上述食物，膀胱湿热尿血的患者还应该避免过食油腻、煎炸、粘腻的食物，这些食物会加重体内的湿热气滞，加重尿血的症状。

膀胱湿热尿血的患者在日常饮食中应该避免辛辣刺激食物、酒精和咖啡因含量高的食物，同时还应该注意控制油脂摄入。合理的饮食结构对于改善症状、缓解尿血的发作有重要作用。患者还应该咨询医生或营养师，根据自身情况制定合理的饮食方案。