精气满溢遗精平时不能吃海鲜。

海鲜是指海洋中的各种动物、植物，如鱼、虾、蟹、贝类等等。尽管海鲜美味诱人，但对于精气满溢或遗精的人来说，海鲜应尽量避免食用。

海鲜性味寒凉，容易导致身体寒湿。

中医认为，海鲜性味寒凉，容易导致体内湿邪的产生和积聚。湿邪聚集在身体内部，易导致气血运行不畅、气机郁滞。而精气满溢或遗精的人，体内本来就存在一定程度的气血不足或肾阳虚弱，如果进食寒凉的海鲜，会更加加重湿寒，使得身体的阴阳平衡更严重失调，进而导致精气外溢或遗精情况的加剧。

海鲜容易引发过敏反应。

海鲜中含有丰富的蛋白质和其他营养成分，对于正常人来说，是非常好的食物。但是，对于一些过敏体质的人来说，食用海鲜可能会导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。而对于精气满溢或遗精的人来说，身体已经处于亢奋状态，过敏反应会进一步刺激神经兴奋，不利于调节和平衡。

海鲜容易造成肠胃不适。

海鲜中含有大量的腥味物质和微生物，容易导致消化不良、肠胃不适。对于已经纵欲过度的精气满溢或遗精的人，消化功能已经相对较弱，进食海鲜可能会加重肠胃负担，导致腹泻、腹痛等症状，进一步影响身体的健康。

精气满溢或遗精的人平时应尽量避免食用海鲜。合理的饮食习惯对于维持身体健康、促进恢复非常重要。选择性温热的食物，注重营养均衡，有助于恢复体内的阴阳平衡，促进精气的调理和修复。