伤寒直中阴缩平时不能吃生冷食物。因为在中医理论中，伤寒是一种由于感受到伤风引起的急性传染病，又称为寒邪中阴。伤寒会导致机体阳气受损，阴寒内凝，食物摄入后需要阳气将其消化吸收。因此，对于患有伤寒直中阴缩的患者来说，应该避免食用生冷食物，以免增加消化负担，阻碍身体恢复健康。

生冷食物性寒凉，容易使体内寒气更重。伤寒直中阴缩的患者体内寒气已经很重，如果再摄入寒凉食物，会增加体内寒气的积聚，对身体健康不利。寒气容易阻滞经络，导致气血运行不畅，影响身体的正常功能。因此，避免食用生冷食物有助于保护体内阳气，并促进体内寒邪的排除。

生冷食物对于消化系统造成负担。伤寒直中阴缩患者的消化能力可能会下降，食用生冷食物会给消化系统带来额外的负担。生冷食物的消化需要更多的能量和阳气，但伤寒患者阳气已受损，消化能力减弱，很难将生冷食物充分消化吸收，容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

伤寒直中阴缩患者应避免食用过硬、难以消化的食物，因为这些食物会增加消化负担，并可能引起胃肠刺激或造成肠道堵塞的风险。所以，除了生冷食物外，还应避免食用生硬的肉类、坚果、硬质果实等食物。

伤寒直中阴缩的患者应避免食用生冷食物，以免加重体内寒气，增加消化负担，对身体健康造成不利影响。应该选择熟食、温热食物，增加阳气，促进体内寒邪的排出，有助于康复恢复健康。最的指导下进行饮食调理，以确保食物选择符合个体特点和身体情况。