宜吃：新鲜蔬菜、水果、富含维生素与蛋白质的食物、水、坚果、鱼类等健康食品。

禁忌：高糖、高脂、辛辣、质硬、冷热不均的食物以及饮料、甜食、酒精饮料等不健康食品。

解释：皮肤结节的发生与饮食有一定的关系。根据研究，饮食中摄入高糖、高脂肪、甜食等食物会导致体内炎症反应加剧，进而影响皮肤功能，在皮肤上形成瘤或结节。因此，宜吃健康饮食，尽量避免高糖、高脂肪、甜食等不利于身体健康的食物。多喝水、摄入足够的维生素和蛋白质，有助于促进皮肤健康。