便后滴血时应避免食用辛辣食物和刺激性食物。这是因为这些食物可能加重肠道炎症或刺激肠道黏膜，增加滴血的风险。

辛辣食物，如辣椒、辣椒粉、花椒等，含有辣味成分辣椒素，它们会刺激肠道黏膜，可能导致肠道炎症加重，进而加重滴血症状。辛辣食物还可能诱发胃肠道反应，如胃灼热、腹胀、腹痛等不适感。

刺激性食物包括酒精、咖啡、含咖啡因的饮料、浓茶、碳酸饮料、巧克力等。这些食物中的成分会刺激肠胃，引发胃肠道反应，导致肠道黏膜受损，使得滴血情况加重。

除了辛辣食物和刺激性食物，便后滴血时还应避免食用高纤维食物。高纤维食物如全麦面包、糙米、坚果、果皮等，虽然有助于促进肠道蠕动和增加排便次数，但过多食用可能加重肠道炎症，增加滴血风险。因此，在滴血期间可以选择低纤维、易消化的食物，如软糊状食物、煮熟的蔬菜、水果汁等。

个体差异存在，每个人对食物的耐受性不同，因此，在发现有便后滴血症状后，最好咨询医生或营养师的建议，制定适合个人情况的饮食计划，减少滴血的发生。另外，如果滴血持续或加重，应及时就医进行详细的检查和诊断。