回归热的饮食禁忌有哪些？其实有很多。要禁忌辛辣食物。辣椒、花椒等食物会刺激胃肠道，增加胃酸分泌，导致胃热加重。应禁忌油腻食物。油腻食物含有高脂肪，食用后容易引起消化不良，加重回归热的症状。另外，还要禁忌烟酒刺激。吸烟和酗酒会导致体内热量过多，使回归热病情复发。且烟酒中的毒素会刺激消化系统，加重胃肠道不适。还应限制糖分摄入。过多的糖分摄入会使血糖水平升高，引起身体内热加重。

那么为什么要禁忌以上饮食呢？首先，辛辣食物会刺激胃肠道，增加胃酸分泌，加重回归热的症状。其次，油腻食物含有高脂肪，食用后容易引起消化不良，使病情更加严重。烟酒中的毒素会刺激消化系统，加重胃肠道不适。此外，过多的糖分摄入会使血糖水平升高，导致内热加重。所以，在回归热期间，应该注意避免辛辣、油腻食物，不要吸烟酗酒，限制糖分的摄入，才能更好地控制回归热的病情。