脾肾亏虚产后小便淋痛时，平时应注意避免食用以下食物。

应避免食用辛辣刺激性食物。辛辣食物对于脾肾亏虚的人来说，会进一步刺激脾肾功能，导致症状加重。辛辣食物包括辣椒、生姜、大蒜、剌激性香料等。消化系统的炎症反应会使脾肾功能更为虚弱，从而加重小便淋痛。

应避免食用寒凉性食物。寒凉食物对于脾肾虚弱的人来说，会进一步伤害脾肾阳气，导致寒湿侵袭，引起小便淋痛等症状。寒凉食物包括冰冷饮品、生冷水果、生冷蔬菜、虾蟹等寒性食物。

应避免食用油炸食物。油炸食物过于油腻，容易造成消化不良，加重了脾肾虚弱的情况。同时，油炸食物也会导致体内湿气增加，进一步影响脾肾功能，加重小便淋痛的症状。

还应避免食用高糖食物。高糖食物往往容易导致血糖波动，对于脾肾功能虚弱的人来说，会进一步损伤脾肾功能。高糖食物还容易造成体内湿气增加，影响脾肾功能修复。

脾肾亏虚产后小便淋痛时，应避免食用辛辣刺激性食物、寒凉性食物、油炸食物以及高糖食物。这些食物都会进一步损伤脾肾功能，加重小便淋痛的症状。应选择清淡易消化的食物，补充营养，促进脾肾功能恢复。同时，也需要注意良好的生活习惯，如保持规律作息、适量运动等，有助于加速康复。