缓进型高血压患者在平时应避免摄入过高的钠盐、咖啡因以及酒精类食物或饮品。这些食物和饮品可能会导致血压升高或影响药物疗效，加重高血压患者的病情。

钠盐的摄入应严格控制。高血压患者摄入过多的钠盐会导致体内水分潴留，增加循环血容量，进而增加心脏的负担和血压，加重高血压的病情。因此，高血压患者应减少盐的摄入，限制含有高钠盐的食物，如腌制食品、罐头食品、快餐和垃圾食品。

咖啡因的摄入应适量控制。咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统的物质，能够提神、增加警觉性，但同时会使血管收缩，引起高血压患者的血压升高，增加心脏负荷。因此，高血压患者宜避免大量摄入含有咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等。

酒精的摄入也应适量限制。适量饮酒对一般人体健康可能有益，但对高血压患者来说，过量饮酒会导致血压升高，损害心血管系统。酒精还会干扰抗高血压药物的疗效，使药物失去降压作用。因此，高血压患者应限制酒精的摄入，或者避免饮酒。

缓进型高血压患者在平时应避免摄入过高的钠盐、咖啡因以及酒精类食物或饮品。合理的饮食管理对于控制血压、减少心血管并发症的发生具有重要意义。建议患者在饮食上多多咨询医生或营养师的指导，制定适合自己的饮食方案，以提高生活质量并降低健康风险。