气血两虚不孕的人平时不能吃寒凉食物、辛辣食物、生冷食物和刺激性食物。

气血两虚不孕是一种中医学上的病理状态，主要特征是气虚和血虚。气血两虚会对身体的生殖功能产生一定的影响，从而导致不孕。因此，在日常饮食中，需要注意避免食用某些食物，以维持身体的平衡和健康。以下是对于气血两虚不孕患者应避免食用的食物的具体说明：

寒凉食物是气血两虚不孕患者必须避免的食物之一。寒凉食物包括芹菜、苦瓜、柿子、西瓜、藕等。这些食物性寒凉，容易导致气虚和血虚，从而加重不孕症状。

辛辣食物也是气血两虚不孕患者应禁止食用的食物之一。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜、葱等。这些食物性温热，容易造成气血亏虚，影响身体的生殖功能。

第三，生冷食物也会对气血两虚不孕患者的身体健康产生负面影响。冷饮、冷水、冷食等都属于生冷食物。这些食物容易导致气血不畅，从而影响生殖功能恢复和调理。

刺激性食物也应该避免食用。刺激性食物包括咖啡、碳酸饮料、巧克力等。这些食物会刺激胃肠道和中枢神经系统，进而干扰身体的内分泌平衡，对不孕症状产生不利影响。

气血两虚不孕患者在平时的饮食中，需要避免寒凉食物、辛辣食物、生冷食物和刺激性食物，这些食物容易加重气血不足的症状，对不孕问题产生负面影响。在调理气血两虚的过程中，建议患者根据个人情况制定合理的饮食方案，优化饮食结构，增加富含营养的食物的摄入，促进身体的恢复和调理。患者还应该适量运动，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，以提高自身的身体素质和免疫力。