热毒壅盛的妇人腹痛，平时应禁食辛辣刺激的食物。原因如下。

热毒壅盛是中医中的一种病理状态，常见于妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这种病理状态会导致体内热邪壅盛，从而导致患者出现腹痛症状。为了减轻腹痛，患者在日常饮食中需特别注意，尽量避免食用辛辣刺激的食物。

辛辣刺激的食物主要包括辣椒、生姜、蒜等。这些食物具有辛热的性质，容易导致体内热邪蔓延，加重热毒壅盛的情况。同时，辛辣食物还具有刺激性，容易刺激消化系统，导致胃肠道发生炎症反应，加重腹痛症状。

对于热毒壅盛的妇人腹痛，还应避免食用寒凉的食物。寒凉食物如柿子、西瓜等，具有凉性，容易导致体内寒湿、瘀血等病理变化，从而加重腹痛症状。

因此，为了减轻热毒壅盛妇人的腹痛，需避免食用辛辣刺激的食物和寒凉食物。同时，还应注意日常饮食中的均衡，避免暴饮暴食，多食新鲜蔬果，保持消化系统的健康，以减轻疼痛症状。

需要特别提醒的是，以上只是一般情况下的饮食禁忌，具体还需根据个体体质、病理情况来确定。在饮食调理方面，最好咨询专业中医医生进行个体化的指导。同时，针对热毒壅盛妇人的腹痛症状，还需积极治疗其所患的妇科疾病，以根本改善症状。