气虚阴挺的饮食禁忌有以下几点：第一， 忌吃生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜等。第二，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、姜蒜等。第三，忌食煎炸油腻食物，如油炸食品、炸鸡翅等。第四，忌食过多甜食和饮料，如糖果、汽水等。原因是这些食物性温热，容易上火，增加身体的炎热程度，使气虚阴挺病状加重。另外，这些食物都不利于人体的消化吸收，容易造成胃肠不适，影响人体的免疫力和抵抗力。所以，患有气虚阴挺的人应避免或少食这些禁忌食物，以保持身体的阴阳平衡，促进病情的康复。

另外，气虚阴虚的人也不宜吃过咸的食品。由于气虚阴挺会导致体内津液流失，肾气不足，人体抵抗力下降，所以忌食过咸食品。盐分过多会加重身体的负担，导致体内阴阳失衡，加重气虚阴挺的症状。还应忌食清淡不油腻的食物，适当吃些温补食物。可以选择一些温和而易消化的食物，如小米、薏米、山药、枸杞等，有助于补养气血，增加体内的能量储备。同时，合理的饮食搭配也非常重要，尽量避免饮食过量和过度饱食，保持饮食的适度与健康。通过正确的饮食，可以改善气虚阴挺的病情，促进身体的康复。