湿热下注阴痒平时不能吃辛辣食物，因为这类食物会加重机体内的湿热症状。

辛辣食物包括辣椒、花椒、葱、姜、蒜等具有辣味的食材，以及加入辣椒粉、花椒粉、辣椒酱等的调味品。这些食物在进入机体后，会引起血液循环加快、毛细血管扩张，从而导致体内湿热的堆积。湿热是中医理论中的病理概念，指的是人体体液代谢失常，出现湿气与热气的异常积聚。湿热下注阴痒是湿热症状的一种表现，主要特征是局部皮肤潮湿，出现发红、肿胀和瘙痒的症状。

辛辣食物本身具有温热的性质，会使得机体内部湿热的堆积更加严重。辛辣食物会刺激肠胃，加快胃肠蠕动，促使湿热物质更容易进入血液循环，加重症状。另外，辣味较重的食物在消化过程中会产生大量热量，加重机体内的热气积聚，进一步加剧湿热症状。

同时，辛辣食物还会导致湿热下注阴部出现更严重的瘙痒症状。因为辛辣食物具有刺激性，摄入过量后会导致体内湿热气血流动不畅，进而导致局部器官充血、发炎和瘙痒。对于有湿热下注阴痒问题的人群而言，摄入辛辣食物会刺激病情进一步恶化。

因此，在湿热下注阴痒时，应避免食用辛辣食物，多选择清淡、富含营养的食物，如蔬菜、水果、海产品和全谷类食物等，帮助维持机体内部湿热的平衡。同时，合理调整饮食结构，避免暴饮暴食和食用过多刺激性食物，有助于缓解湿热下注阴痒的症状。