脾气虚弱性交出血者平时不能吃油腻和生冷食物。

原因如下：

一、脾气虚弱：在中医理论中，脾气虚弱是指人体消化系统中的脾脏功能较弱，无法正常运化食物和吸收营养。脾气虚弱的人往往容易产生乏力、食欲不振、消化不良、大便稀薄等消化系统问题。所以，脾气虚弱者要注意饮食的选择，避免食用过于刺激和负担消化系统的食物。

二、性交出血：性交出血是指女性在性生活时出现阴道流血的情况。这种情况可能由阴道壁受到刺激或损伤引起，也有可能是由于妇科疾病如宫颈糜烂、子宫颈息肉等引起。不管是哪种情况，性交出血都会给身体带来一定的伤害和不适。因此，性交出血者需要特别关注自己的饮食，避免食用会加重身体负担或加重阴道刺激的食物。

油腻食物：对于脾气虚弱性交出血者来说，油腻食物是应该避免的。油腻食物包含大量的脂肪和胆固醇，容易造成胃肠负担，对脾脏功能有一定的干扰。而且，油腻食物容易引起胃肠道不适，如腹胀、消化不良等症状。对于性交出血者来说，胃肠道的负担加重或出现消化不良会影响对食物中营养的吸收。因此，应尽量避免食用油腻的食物，选择清淡、易消化的饮食。

生冷食物：性交出血者也应该避免食用生冷食物，如冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果等。冷食会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛和不适感。对于脾气虚弱的人来说，本身就对食物的消化吸收能力较弱，再加上冷食的刺激，容易导致胃肠道紊乱和消化不良。生冷食物也可能导致局部的血管收缩，影响阴道壁的修复和恢复，从而延长阴道出血的时间。因此，性交出血者应避免食用生冷食物，选择温热的饮食，有助于促进身体的修复和康复。