邪陷心肝惊风平时不能吃辛辣刺激食物。邪陷心肝惊风是中医中的病症范畴，是指外感风邪入侵人体，阻碍肝经气机的运行，导致肝气郁结，出现头痛、眩晕、目赤、目痛、舌苔黄腻等症状。中医认为，风邪主要侵犯肝脏，而辛辣刺激食物能够助长风邪的入侵和身体炎症反应，从而加重病情或导致病情反复。

辛辣刺激食物包括辣椒、生姜、大葱、大蒜、花椒、肉桂等。辛辣食物具有刺激性和温热性质，能够激发人体内的阳热之气，使体内热气进一步上升。而当人体处于邪陷心肝惊风的状态时，肝脏气机已经受阻，病情本身就呈现过热的特点。而进食辛辣食物则容易刺激肝脏，助长邪气的入侵，使阳热之气更加增强，从而加重病情。

辛辣刺激食物还能够刺激神经兴奋，增加血液循环，导致心悸、呼吸急促、口干、出汗等症状加重。在邪陷心肝惊风的情况下，病者的神经系统已经处于高度敏感和兴奋状态，进食辛辣食物只会进一步刺激神经系统，使症状加剧。

在处理邪陷心肝惊风时，应避免或限制辛辣刺激食物的摄入，以减轻病情和症状。中医认为，邪气入侵人体后，其表现为热，因此在饮食上应以清淡、凉性食物为主，如绿叶蔬菜、豆类、豆浆、绿茶等，以清热解毒、凉血降火，调整肝脏功能。适量饮水、保持充足休息、避免劳累也是调理邪陷心肝惊风的重要方面。