邪留肺卫低热者平时应避免食用生冷食物。

邪留肺卫低热是中医学中的病症，表现为体温不升、四肢不温、恶寒肢冷等症状。中医认为这是由于外邪入侵后，体内阳气受损，机体正气不足所致。此时，人体需要保持体温，增强阳气，以抵御邪气。而冷食物会寒凉散寒，增加体内寒邪的侵袭，使体内阳气更加受损。

冷食物包括冷饮、生冷水果、冰淇淋、冰镇饮料、冷冻食品等。这些食物中的冷凉性质会进一步耗伤阳气，延缓体内阳气的恢复。同时，冷食物也会对消化系统产生不良影响，造成胃寒、消化不良等症状，并可能引发腹痛、腹泻等问题，进一步影响人体的健康。

除了冷食物，邪留肺卫低热者还应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。这些食物具有热性质，容易助长寒邪，加重病情。病人还应避免食用生冷海鲜、生冷蔬菜等寒凉食物，低热症状会对寒凉食物敏感，引发肠胃不适。

邪留肺卫低热者应远离冷食物和辛辣刺激的食物，以保护体内的阳气，促进病情的恢复。同时，均衡饮食，多食用温热食物和易消化的食品，补充足够的营养，加强身体的抵抗力。最好在中医专家的指导下进行饮食调理，以获得更好的疗效。