毒热蕴滞丹毒平时不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物性温热性，容易助长毒热，使病情加重。丹毒是由于湿热毒邪犯皮肤引起的，而辛辣食物容易产生湿热作用，加重病情，引发更严重的丹毒症状，如红肿、疼痛、脓疱等。因此，在平时患有毒热蕴滞丹毒的时候，应避免食用辛辣刺激性食物。

油腻食物包括油炸食品、动物脂肪过多的肉类、煎炸食品等，这些食物容易助长湿热作用，进一步加重病情。丹毒是由于湿热毒邪犯皮肤引起的，而油腻食物容易产生湿热作用，导致湿热滞积，加重了毒热蕴滞的情况，阻碍了毒热的排出。因此，在毒热蕴滞丹毒时，应避免食用油腻食物。

除了辛辣刺激性食物和油腻食物，还应该避免食用酒精和刺激性饮料，如咖啡和浓茶，因为它们都会加重湿热作用，不利于病情的康复。

在日常饮食中，可以多食用一些清热解毒、利湿排毒的食物，如木瓜、西瓜、苦瓜、莲藕、山药等，这些食物具有清热凉血、解毒利湿的作用，有助于缓解毒热蕴滞丹毒带来的不适症状。同时，适量增加维生素C的摄入，可以促进免疫系统的功能，有助于提高身体的抵抗力，加速疾病康复。最重要的是，在患有毒热蕴滞丹毒时，应避免不良的生活习惯，如长时间暴露在阳光下、熬夜等，以减少对身体的伤害，有助于疾病的恢复。