右上腹痛时，平时应避免食用油腻、刺激性食物以及饮酒。原因主要有以下几点：

1.油腻食物：如油炸食品、高脂肪食物等，会增加胃肠道的负担，加重右上腹痛。这类食物消化需要较长时间，容易引起胃肠胀气、消化不良等问题，加重腹痛症状。

2.刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酸辣食品等，会刺激胃黏膜及肠道黏膜，导致胃肠道的炎症反应加剧，引发或加重右上腹痛。这些食物还可能引起胃酸分泌增多，进一步刺激胃肠道，加重疼痛症状。

3.饮酒：饮酒会刺激胃黏膜及肠道黏膜，导致胃肠道炎症反应加剧，并对肝脏造成负担，加重右上腹痛。酒精还可以引起胃酸分泌增多，增加胃酸对胃黏膜的刺激，导致疼痛加重。

除了避免以上食物之外，右上腹痛时还应注意饮食的细节：

1.饮食宜清淡：以易消化、有营养的食物为主，如米粥、面条、清汤、蔬菜等，减轻胃肠道负担，有利于病情的缓解。

2.控制进食量：尽量少量多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃肠道负担，有利于消化吸收。

3.禁烟限酒：戒烟限酒可以减少对胃肠道的刺激，减轻疼痛症状。

需要强调的是，右上腹痛的原因有很多种，可能是胃、肝、胆囊、胰腺等器官的问题，严重程度也各不相同。如果症状持续存在或加重，应及时咨询医生进行进一步的诊断和治疗。以上建议仅供参考，切勿代替专业医生的诊断和建议。