寒湿内生直肠息肉平时不能吃辛辣食物、生冷食物和油腻食物。原因是这些食物会增加直肠息肉的发炎和出血的风险，加重病情。

辛辣食物会刺激直肠黏膜，并引起炎症反应。辛辣食物通常含有辣椒、花椒等辣味成分，这些辣味物质对直肠黏膜有刺激作用，容易导致肠道炎症。如果患有寒湿内生的直肠息肉，本来就容易发生黏膜炎症，进食辛辣食物会加重炎症反应，使病情加重。

生冷食物也不宜食用。寒湿内生的直肠息肉患者，由于病变局部对寒湿环境敏感，冷食会使病变局部的温度降低，使得湿气更易附着于肠壁，导致肠道湿寒增加。同时，冷食进入肠道后会引起肠道收缩，从而增加了直肠息肉的梗阻风险。

油腻食物对直肠息肉患者也不利。油腻食物高脂肪含量，容易导致消化不良。胆固醇摄入过多会导致脂肪沉积，不仅对肠道黏膜有刺激作用，还可能引起胆道系统淤积和胆固醇结石的形成，加重病情。

寒湿内生的直肠息肉患者在日常饮食中应避免食用刺激性食物，如辛辣食物和生冷食物，以及油腻食物。除了饮食注意，患者还应积极配合医生的治疗方案，定期复查和治疗，遵循医嘱进行合理的药物治疗和手术干预，以确保疾病得到有效的控制和管理。