蚓状肌与骨间肌肌力异常的患者平时应避免食用高脂肪和高糖食物。

蚓状肌与骨间肌是人体中的两种主要肌肉类型，它们对人体的肌力起着至关重要的作用。蚓状肌主要存在于消化道，参与胃肠蠕动和产生进食的动力；骨间肌主要分布于骨骼系统中，使得我们能够保持站立和运动。当蚓状肌与骨间肌的肌力异常时，会影响到胃肠功能和运动能力，给患者日常生活带来一系列的困扰。

高脂肪食物和高糖食物是引起肥胖和代谢紊乱的主要原因之一。这些食物通常会提供过多的能量，超过人体的需要。摄入过多的脂肪和糖分会导致体重增加，进一步加重蚓状肌与骨间肌的负荷，增加肌肉疲劳和不适感。

高脂肪和高糖食物对胃肠道功能也有不良影响。高脂肪食物容易造成消化酶分泌异常，影响蚓状肌的正常收缩，进而导致蠕动减弱或消失。高糖食物容易导致血糖波动，长期摄入会引起胰岛素抵抗，进一步影响蚓状肌的功能。

因此，蚓状肌与骨间肌肌力异常的患者应尽量避免高脂肪和高糖食物的摄入。他们应当选择低脂肪、低糖分并富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉等。合理的饮食结构有助于减轻肌力异常带来的不适症状，维持身体的健康和功能。另外，建议患者积极进行适当的身体锻炼，如有条件可以咨询专业人士进行康复训练，以改善肌肉功能和提高生活质量。