宜吃：清淡易消化的食品，如米粥、面条、稀饭、蒸蛋等。

禁忌：刺激性强的食物，如辣椒、芥末、胡椒等；油腻、油炸食物；过冷或过热的食物；含大量纤维的食物，如青菜、豆类等。

分析：

腹部钝痛常见于消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等。因此，宜吃清淡易消化的食品，避免刺激性强的食物，以减轻胃肠的负担。同时，过冷或过热的食物也可能刺激胃肠黏膜，引发或加重症状。含大量纤维的食品容易对胃肠道产生摩擦，也应该避免食用。腹部钝痛患者应该选择清淡、易消化的食品，并避免刺激性强的食物，以缓解症状和促进康复。