外伤腹部肿块患者在饮食方面需要注意以下几点，避免食用不利于病情恢复的食物：

避免食用辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物会加重伤口的疼痛和肿胀，不利于伤口愈合。常见的辛辣、刺激性食物包括辣椒、花椒、大料、姜、蒜等。

避免食用油腻、难消化的食物：油腻、难消化的食物会增加胃肠道负担，不利于消化吸收，也不利于伤口愈合。常见的油腻、难消化的食物包括油炸食品、肥肉、奶油、巧克力等。

避免食用发物：发物可能会加重过敏反应和炎症反应，不利于伤口愈合。常见的发物包括海鲜、公鸡、猪头肉等。

避免食用热性食物：热性食物容易上火，可能会加重炎症反应，不利于伤口愈合。常见的热性食物包括荔枝、龙眼、芒果等。

避免食用含酒精和咖啡因的饮料：酒精和咖啡因可能会加重伤口的疼痛和肿胀，不利于伤口愈合。

外伤腹部肿块患者应该避免食用辛辣、刺激性食物、油腻难消化食物、发物、热性食物以及含酒精和咖啡因的饮料。这些食物可能会加重病情，不利于伤口愈合和身体健康。建议患者在饮食方面以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜水果等富含营养的食物，同时注意保持适量的饮水量，促进身体健康恢复。