气血两虚妊娠期间，应避免食用以下食物：

1. 寒凉食物：如生冷食物、梨、柿子、香蕉、西瓜、荸荠、菠萝等。这些食物性寒凉，容易导致腹泻、腹痛等消化不良症状。

2. 辛辣刺激食物：如辣椒、生姜、大蒜等。这类食物性温热，容易引起胃肠道刺激，加重胃肠不适症状。

3. 酸性食物：如柠檬、橙子、酸枣、酸奶等。这些食物会增加胃酸分泌，容易引起胃酸过多、胃烧灼感等不适症状。

4. 至肉类食物：如狗肉、鹿肉、羊肉等。这类食物性温热，容易引起体内湿热蓄积，加重气血两虚的症状。

5. 刺激性饮料和食品：如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。这些饮料和食品含有咖啡因、色素和添加剂等物质，容易导致中枢神经兴奋，造成睡眠不佳和神经紧张。

原因解释：

在妊娠期间，孕妇的身体由于胎儿的发育和代谢的需要，对营养的需求量增加，但是气血两虚的情况下，身体无法正常供给所需的能量和营养物质，容易导致孕妇出现疲倦、眩晕、头晕等症状。为了避免加重这些症状，孕妇应避免食用寒凉、辛辣、酸性食物，以及致热肉类食物，这些食物会对胃肠道产生刺激，导致不适。刺激性饮料和食品容易刺激中枢神经，影响孕妇的睡眠质量和神经状态。因此，遵循合理膳食安排，选择温和、易消化吸收的食物，在妊娠期间提供足够的营养，对于促进母体健康和适应妊娠的需要非常重要。