血虚风燥妊娠瘙痒平时不能吃辛辣刺激食物和油腻食物。这是因为辛辣刺激食物和油腻食物会加重血虚风燥和妊娠瘙痒的症状，使患者感到更加不适。

辛辣刺激食物对于血虚风燥的患者来说极为不利。血虚风燥是中医术语，指血气不足、血液循环不良和体内风邪的产生。辛辣食物属于热性食物，可导致体内阳气过旺，进一步加重血虚风燥的症状。常见的辛辣食物包括辣椒、葱、姜、大蒜等，这些食物会刺激体内的热性物质的产生，导致皮肤瘙痒加重。

油腻食物也不适宜血虚风燥妊娠瘙痒的患者食用。油腻食物包括煎炸食品、油炸食物和高脂肪食物等。这些食物含有较多的油脂，摄入过多会使消化系统负担加重，导致脾胃功能紊乱，进而影响血液的生成和分布。血虚风燥患者本来就有血气不足的问题，摄入过多的油脂会加重血液循环不良，进一步加重瘙痒的症状。

血虚风燥妊娠瘙痒患者应避免食用辛辣刺激和油腻食物。为了缓解症状和改善身体健康，患者应选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和清淡的蛋白质来源。还应保持充足的水分摄入，保持皮肤的湿润，有助于缓解瘙痒感。最重要的是在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的饮食建议。