湿热妊娠尿痛平时不能吃辛辣食物。辛辣食物会加重湿热症状，导致尿痛加重。

湿热妊娠尿痛是指孕妇在妊娠期间出现尿痛的症状，往往伴随着湿热症状，如尿频、尿色浓黄、尿量减少等。湿热是中医理论中的病理概念，指体内湿气和热气的相互作用。

辛辣食物具有温热作用，食用后会使体内阳气上升，加重湿热症状。辛辣食物包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、花椒、麻辣火锅等。这些食物的辛辣刺激性较强，容易导致湿热症状的加重，加剧尿痛的不适感。

辛辣食物通常会引起体内湿热的反应。湿热是一种体内湿气和热气过多的状态，湿气易阻滞体内的气血运行，导致尿痛等症状。而辛辣食物会刺激体内的热气上升，加重湿热的病理过程。辛辣食物还可能导致消化系统不适，诱发胃酸过多、胃气逆乱等症状，影响孕妇的食欲和身体健康。

因此，湿热妊娠尿痛的孕妇应尽量避免食用辛辣食物。改变饮食习惯，选择清淡、易于消化的食物，如瓜果蔬菜、粥类等，可以减轻湿热症状，缓解尿痛不适。同时，孕妇还应保持充足的水分摄入，促进尿液排出，避免尿液浓缩加重尿痛。需注意的是，如果尿痛症状持续且加重，应及时就医咨询专业医生。