寒凝产后腹痛平时应该避免食用寒凉、辛辣、油腻、刺激性和难消化的食物，以免加重病情。以下是一些寒凝产后腹痛患者需要避免的食物：

生冷食物：寒凝产后腹痛患者需要避免食用生冷食物，如各种冷饮、雪糕、冰激凌等，以免加重病情。

辛辣食物：寒凝产后腹痛患者需要避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、八角、姜、蒜等，以免刺激胃肠道，加重腹痛症状。

油腻食物：寒凝产后腹痛患者需要避免食用油腻食物，如油炸食品、肥肉、油煎食品等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。

刺激性食物：寒凝产后腹痛患者需要避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、酒等，以免刺激胃肠道，加重腹痛症状。

难消化食物：寒凝产后腹痛患者需要避免食用难消化食物，如糯米、高纤维食品等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。

寒凝产后腹痛患者在饮食上应该以温热、易消化、营养丰富的食物为主，如红枣、桂圆、山药、鸡蛋等。同时，应该避免食用寒凉、辛辣、油腻、刺激性和难消化的食物，以免加重病情。在饮食上如有疑问，可以咨询专业医生或营养师的建议。