痰蒙清窍发癫的人平时不能吃寒凉食物。

寒凉食物性寒凉，如冰冻食物、生冷食物、绿豆、西瓜、苦瓜、橙子、柿子、苹果等。它们容易导致体内湿气滞留，加重痰湿的产生和积聚，从而影响清窍并诱发癫痫发作。

痰蒙清窍发癫是中医理论中的病理状态，主要表现为痰湿内停，阻碍清窍。正常情况下，清窍通过神志清晰、头脑清醒的状态来体现，而痰湿阻滞清窍则使得头脑不清，思维迟钝，甚至诱发癫痫发作。

寒凉食物容易导致体内湿气滞留，进一步加重痰湿的产生和积聚。痰湿一旦堆积过多，会阻断脑部的气血供应，影响脑神经的正常功能。在这种情况下，寒凉食物会加重湿气的滞留，阻碍清窍，从而诱发癫痫发作。

因此，痰蒙清窍发癫的人应避免寒凉食物的摄入，包括冰冻食物、生冷食物以及性寒凉的水果等。同时，也应避免过食油腻、辛辣等刺激性食物，以免产生热气痰火，加重症状。

在饮食上，应以温热食物为主，如粳米粥、小米粥、红薯、红枣、姜、葱等，有助于调理体内湿气，改善痰湿的症状。同时，也应根据个人体质和中医辨证来确定具体的饮食方案，以达到平衡清窍的目的。最好在中医指导下进行饮食调理，维持身体的健康。