尿道黏膜脱垂平时不能吃辛辣刺激性食物。原因是辛辣刺激性食物会刺激尿道黏膜，加重症状并延长康复时间。

尿道黏膜脱垂是一种常见的妇科疾病，主要表现为尿道下垂、尿道口外翻和尿失禁等症状。在治疗期间，尤其是在症状尚未缓解之前，特别需要注意饮食。

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜蒜等，含有辣味物质，摄入后会对尿道黏膜产生刺激作用，使炎症加重，症状加剧。尿道黏膜脱垂较为敏感，长时间食用辛辣食物会导致尿道黏膜充血、红肿，加重脱垂症状，甚至引发其他并发症。

辛辣刺激性食物还可能刺激膀胱，使膀胱过度兴奋，增加尿频尿急的发生率。尤其对于已经出现尿频尿急的患者，摄入辛辣食物会加重这种症状，严重时可能导致无法正常工作、生活。

在治疗期间，患者应该尽量避免摄入辛辣刺激性食物，更应该多摄入一些清淡易消化的食物，如米粥、白面包、煮鸡蛋、豆类、蔬菜等。多喝水可以稀释尿液，减少尿道黏膜受损的机会，有助于康复。

尿道黏膜脱垂患者在平时饮食中应尽量避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重尿道黏膜的炎症，延长康复时间。同时，加强对于清淡易消化食物和饮水的摄入，能够为康复提供更好的条件。