宜吃：富含维生素A、B、C、E的食物，如胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜、苹果、柠檬、草莓、西瓜等。

禁忌：刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以及高糖、高脂肪食物，如糕点、油炸食品、烤肉等。

详细分析：

眉毛异常可能与饮食有关，正确的饮食习惯不仅能改善眉毛问题，还能提高身体健康水平。富含维生素A、B、C、E及其他微量元素的食物能够帮助维持眉毛的健康生长，如胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜、苹果、柠檬、草莓、西瓜等。

另外，眉毛出现问题也可能与饮食中摄入过多刺激性食物有关。刺激性食物如辣椒、生姜、葱蒜等，会使身体内部炎症反应加剧，进而影响眉毛的生长。高糖、高脂肪食品如糕点、油炸食品、烤肉等也会对眉毛造成负面影响，因此尽量减少这类食品的摄入。