宜吃：富含类胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、甜椒、番茄、西兰花等；富含维生素A的食物，如肝脏、鸡蛋黄等。

禁忌：与症状有关的食物，如黄色葡萄柚、柠檬、莲藕、芝麻等可以加重症状；含铁过多的食物，如红肉、菠菜等，则会影响锌吸收，从而加重症状。

详细分析：

色视症是一种视力障碍，患者无法辨别某些颜色，或颜色鲜明度不足。一些富含类胡萝卜素和维生素A的食物被认为可以缓解此症状，因为它们有助于保护和维护眼睛健康。

富含类胡萝卜素的食物包括胡萝卜、南瓜、甜椒、番茄、西兰花等。类胡萝卜素可以转化为维生素A，从而促进眼睛的健康和正常的视力。富含维生素A的食物包括肝脏、鸡蛋黄等。

然而，对于某些色视症的患者，某些食物可能会加重症状。根据不同的类型，黄色的水果和蔬菜，如黄色葡萄柚、柠檬、莲藕等，可能会影响患者对颜色的辨别。含铁过多的食物，如红肉、菠菜等，则会影响锌的吸收，并加重症状。

饮食对色视症的治疗具有一定重要性，但具体的饮食需根据个人情况而定。建议患者在医生的指导下调整饮食，以保证营养均衡，同时缓解症状。