面部压痛点平时应避免食用辛辣食物、酒精和刺激性食品。原因是这些食物可能会增加面部压痛的感觉，加重疼痛症状。

辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜等，这些食物含有辣味物质，食用后会刺激口腔和消化道，导致面部血管扩张，增加面部压痛感。辛辣食物还可能引起胃肠道不适，进一步加重面部疼痛。

酒精是一种中枢神经系统抑制剂，过度饮酒会导致血管扩张，使面部血管充血，进而增加面部压痛的感觉。酒精还会引起脱水，导致面部肌肉痉挛加剧，从而加重面部疼痛症状。

刺激性食物包括咖啡、浓茶、可乐、巧克力等，这些食物含有咖啡因和可可碱等成分，具有兴奋作用。食用过多刺激性食物后，会导致神经系统过度兴奋，增加面部压痛点的敏感度，加重面部疼痛感。

除了上述食物，面部压痛点的患者还应避免过度食用油腻、重口味的食物。这些食物会增加消化系统的负担，使面部血流量减少，导致面部压痛点的局部循环不良，加重疼痛症状。

面部压痛点的患者应避免食用辛辣食物、酒精、刺激性食物以及油腻、重口味食物。避免这些食物的摄入有助于减轻面部压痛感，改善面部疼痛症状。同时，均衡饮食、适量摄入营养物质也有助于面部压痛点的恢复。