颜面部血管痣平时不能吃辛辣食物、热性食物、酒精和刺激性食物。

这是因为辛辣食物、热性食物、酒精和刺激性食物都会导致血管扩张，增加面部血管痣的明显性和面积。

辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等。这些食物含有辣椒素和胡椒素等成分，会刺激血管，导致血管扩张，进而增加面部血管痣的明显性和面积。

热性食物如羊肉、鸡肉、狗肉等，这些食物属于温热性的食物，容易使身体发热，导致面部血管扩张，从而加重血管痣的症状。

酒精和刺激性食物如辛辣调味品、浓茶、咖啡、可乐、热巧克力等。这些食物和饮品中的刺激性物质会刺激血管，使血管扩张，从而令面部血管痣的颜色加深，面积增大。

还应避免食用过热和风热性的食物，如烧烤食品、油炸食品、油腻食物等。这些食物只会加重内火，促使面部血管扩张，进一步影响面部血管痣的病情。

因此，为了保持面部血管痣的稳定和减轻其症状，平时要避免食用辛辣食物、热性食物、酒精和刺激性食物，尽量选择清淡、凉性的食物，如蔬菜、水果、海鲜以及适量的白肉。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过食油脂和高糖食物，以保护面部血管痣的健康。