能力丧失的人平时不能吃含糖量过高的食物。原因是含糖量过高的食物会对身体健康产生负面影响，尤其是对脑部功能的恢复和维持能力产生不利影响。在能力丧失的情况下，人体的大脑受损程度可能较高，因此有必要避免摄入过多的含糖食物，以保护大脑功能的恢复和稳定。

含糖量过高的食物会导致血糖水平迅速升高。当我们摄入含糖过高的食物时，糖分会迅速释放入血液，使得血糖水平迅速升高。这种快速的血糖上升会刺激胰岛素的分泌，使之工作过度，导致血糖水平下降过快，甚至低于正常水平。在能力丧失的情况下，大脑的能力已经受到损害，血糖水平的快速波动会进一步影响脑部的正常功能。因此，避免摄入过多的含糖食物，可以减少血糖波动，确保大脑获得稳定的能量来源。

含糖量过高的食物对身体健康有负面影响。摄入过多的含糖食物会导致体重增加，增加患上糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。对于能力丧失的人来说，体重的增加会给康复带来不利影响，加重日常活动的负担。而且，糖分过高的食物容易引起消化不良，导致胃肠道不适，进一步影响食欲和营养吸收。因此，避免摄入过多的含糖食物，不仅有利于大脑功能的恢复，还有助于维持健康的身体状况。

含糖量过高的食物通常含有较少的营养物质。大量的糖分会使食物的营养价值降低，影响能力丧失者摄入足够的营养。在康复过程中，良好的营养摄入对于大脑恢复和维持身体健康至关重要。因此，从长远来看，减少摄入含糖过高的食物可以通过增加其他富含营养的食物的摄入量，为能力丧失者提供更多的营养物质，促进康复进程。

能力丧失的人平时应该避免摄入含糖量过高的食物。含糖量过高的食物会对血糖水平产生不利影响，对身体健康产生负面影响，并且营养价值较低。通过避免这些食物的摄入，能力丧失的人可以保护大脑功能的恢复和稳定，维持健康的身体状况，并获得更多的营养物质来促进康复进程。