宜吃：清淡易消化食物，如米粥、面条、清汤等，以及维生素丰富的水果和蔬菜。

禁忌：烟、酒、辛辣、刺激性和过于油腻的食品，如烤肉、腌制食品、辣椒等。

详细分析：

腮腺肿大通常是由于腮腺炎或其他感染引起的。在饮食方面，宜吃清淡易消化食物，如米粥、面条、清汤等，以及维生素丰富的水果和蔬菜，以促进身体恢复和营养吸收。同时，多喝水有助于排除体内毒素。

禁忌辛辣、刺激性和过于油腻的食品，如烤肉、腌制食品、辣椒等，这些食物可能会刺激腮腺引起疼痛和不适感，同时也会增加身体负担和消化系统负担，不利于身体恢复和治疗。烟和酒也会影响身体的免疫力和抵抗能力，不利于疾病的治疗和身体的恢复。