鼻翼两侧脱皮时，应避免食用辛辣刺激性食物，因为这类食物会加重鼻翼脱皮症状。

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜、蒜等，会增加鼻腔的刺激感，导致鼻腔黏膜更加干燥，加重脱皮症状。这些食物本身具有刺激性，可能引起过敏反应或加重已有的过敏症状，进一步加重鼻翼脱皮问题。

除了辛辣刺激性食物外，还应避免食用过热、过油和刺激性食物。过热的食物会加重鼻腔的炎症反应，导致鼻腔黏膜干燥脱皮。过油的食物则会增加肠胃负担，引起内分泌失调，进而影响皮肤的健康状态。刺激性食物如咖啡、酒精等，也会加重全身炎症反应，加剧皮肤问题。

应增加摄入新鲜水果和蔬菜，保证足够的维生素C和维生素E的摄入。维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤修复；维生素E具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。

另外，饮食中应保持足够的水分摄入，避免身体脱水。水分不足会导致皮肤水分不足，进而发生脱皮现象。

鼻翼脱皮时应避免食用辛辣刺激性食物，并要注意饮食的均衡和多样性，保证充足的维生素摄入和水分补给，以维护皮肤的健康。