不协调性兴奋是指由于某种原因导致身体内外环境的不平衡，引起机体兴奋水平异常升高的一种生理病理状态。在平时饮食中，不协调性兴奋的人应避免摄入以下食物：

1. 刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等。

这类食物含有辛辣物质，能够刺激神经和血管，使得机体兴奋水平增加，进而导致病情加重。

2. 高蛋白食物：如肉类、蛋类、豆制品等。

高蛋白食物在体内消化过程中会产生大量的氨基酸，而氨基酸是合成神经递质的重要物质，过多的摄入会刺激神经系统，导致兴奋症状加重。

3. 咖啡因类食物和饮料：如咖啡、茶叶、巧克力等。

咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高机体兴奋水平。不协调性兴奋患者摄入过多咖啡因后，会加重病情，使其兴奋状态更难控制。

4. 酒精类饮品：如啤酒、白酒、红酒等。

酒精可以抑制中枢神经系统，使人产生放松和抑制症状。但不协调性兴奋患者的神经系统已经处于高度兴奋状态，饮酒会干扰该病理状态，对神经系统产生额外的影响，进而加重兴奋症状。

不协调性兴奋的患者应该避免食用刺激性食物、高蛋白食物、咖啡因类食物和饮料、酒精类饮品等。这些食物会刺激神经系统，提高兴奋水平，加重病情。因此，在日常生活中，患者应注意饮食搭配，保持良好的饮食习惯，避免摄入刺激性食物，以维护身体健康。另外，患者还应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，适时调整药物治疗以控制病情。