宜吃：温中化湿、活血化瘀的食物，如姜、荆芥、蒜、白术、赤芍等。

禁忌：辛辣刺激和过于寒凉的食物，如辣椒、生姜、芥菜、茶、咖啡、冰水等。

详细分析：

鼻子是人体呼吸道的一部分，鼻腔内分泌物如果积聚不排出，容易引起细菌滋生，导致鼻腔感染、鼻窦炎等疾病。鼻孔流脓的时候，可以采用药物治疗，同时也可以通过饮食调整来缓解症状。

宜吃：

1.温中化湿的食物：如姜、荆芥、葱、蒜等，可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力，预防感染。

2.活血化瘀的食物：如桂圆、红糖、赤芍等，可以促进血液循环，促进鼻腔内分泌物的排出。

3.清热解毒的食物：如黄芪、柴胡、金银花等，可以降低体内的炎症反应，有效缓解鼻腔感染引起的症状。

禁忌：

1.辛辣刺激的食物：如辣椒、芥菜、生姜等，容易刺激鼻腔黏膜，加重鼻腔炎症。

2.过于寒凉的食物：如茶、咖啡、冰水等，容易使鼻腔黏膜收缩，加重鼻腔炎症。

总的来说，饮食调理在鼻腔感染的治疗过程中起到辅助作用，要注重均衡膳食，避免一些不良的饮食习惯，以达到更好的治疗效果。