皮肤指节垫是由于遗传因素导致的一种疾病，主要表现在关节处的皮肤纤维增厚，发病人群主要以青年人和中年人居多，因为目前尚不明确指节垫的发病原因，因此也没有根治的措施，但是可以通过饮食来调整，减缓指节点的发病速度，使指节点得到尽早的治疗。那么皮肤指节垫在饮食方面的注意事项有哪些呢?

在饮水方面，要尽可能的喝清水，不要接触酒精和咖啡因。因为酒精和咖啡因会刺激大脑皮层，使大脑皮层保持活跃的状态，从而刺激皮肤指节垫的发病。也要减少对可可的食用，比如说少吃巧克力等食物，这些食物能够刺激人体发胖，人体发胖之后皮肤指节垫发病不容易被发现，较晚采取治疗措施，会耽误治疗。也不要吃油炸和肥腻的食物，这些食物会增加体内的脂肪，不容易使患者发现皮肤指节垫，从而耽误治疗。

要多吃健康的蔬菜，比如说芹菜，芹菜中富含丰富的膳食纤维，能够促进人体的消化吸收，促进人的新陈代谢，将毒素排出体外。也要多吃高钙的食物，比如牛奶，虾皮和紫菜。高蛋白的食物也是不错的选择，比如豆浆，瘦肉和鱼类等。也要多吃温热的水果，比如说榴莲，龙眼等等，能够增加体内的维生素，保持人体营养均衡，但是值得注意的是，不要吃寒性食物，比如西瓜，芒果，香蕉等。

虽然皮肤指节垫是不能根治的，但是我们能够从饮食方面对它进行预防，多吃水果蔬菜，减少刺激性食物的摄入，可以有效的缓解皮肤指节垫的生长。但是饮食只是一方面，最根本的做法还是要减少遗传病，不要近亲结婚，进行婚前体检等，都能从根源上阻断皮肤指节垫的发病。