眼色素膜炎平时不能吃辛辣食物、酒精以及过于刺激性的食物，原因是这些食物可能会加重炎症并导致症状加重。

眼色素膜炎是一种常见的眼部炎症，它会导致眼睛发红、疼痛、痒等症状。饮食对眼色素膜炎的恢复和症状缓解起着重要的作用。辛辣食物、酒精以及过于刺激性的食物都可能刺激眼部炎症，加重眼色素膜炎的症状。

辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜等，它们含有辣椒素等辣味成分，容易刺激眼部炎症，导致眼睛更加疼痛和发红。辛辣食物还可能引起眼部血管扩张，增加眼睛的充血程度。

酒精对眼色素膜炎同样具有刺激作用。酒精可以扩张血管，导致眼部炎症加重，加重眼睛的疼痛和不适感。酒精还会影响睡眠质量，增加身体的疲劳感，抑制免疫系统的功能，从而降低身体对炎症的抵抗力。

过于刺激性的食物包括烧烤、油炸食品、味精等。这些食物通常含有大量的油脂、添加剂等，容易增加肠道负担，导致消化不良，进而加重炎症反应。

因此，为了预防和缓解眼色素膜炎症状，应避免摄入辛辣食物、酒精和过于刺激性的食物。合理的饮食搭配可以帮助炎症恢复，促进眼部健康。多摄入富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，对眼部健康也有益处。如果症状严重或持续，应及时就医并按医生建议进行治疗。