宜吃：新鲜水果、蔬菜、粗粮、清淡易消化的食品，避免过度饮食和过饱。

禁忌：含酒精的饮料、油炸食品、重口味或辛辣刺激性的食品、含咖啡因或茶碱的饮料。

详细分析：

中毒性眩晕是指因长期吸入或接触有毒物质所致的晕眩症状。除了注意治疗及改善生活环境外，饮食也是非常重要的调节方法之一。

宜吃：饮食以清淡易消化为主，新鲜水果和蔬菜富含维生素和纤维素，可以增强身体免疫力和保持健康。吃些粗粮有助于稳定血糖并保持饱腹感，避免过度饮食和过饱。

禁忌：含酒精的饮料会对中枢神经系统产生影响，使眩晕症状加重；油炸食品和重口味、辛辣刺激性的食品易诱发胃肠道疾病，同时也会加重眩晕症状；含咖啡因或茶碱的饮料刺激中枢神经系统，可能加重症状。因此，中毒性眩晕患者应尽量避免上述食品和饮料。