下消化道少量出血平时不能吃辛辣食物、咖啡、酒精和刺激性食物。这是因为这些食物会刺激胃肠道，增加胃肠黏膜的血流，可能导致出血加重或延长。

辛辣食物包括辣椒、姜、蒜等，这些食物会刺激胃肠道，容易引起胃肠道充血和炎症，增加出血的风险。

咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激神经系统，促进胃酸分泌，从而导致胃酸过多，刺激胃黏膜，加重胃肠道出血。

酒精的摄入会导致血管扩张，增加胃肠道充血和炎症，使出血症状加重。

刺激性食物包括醋、酱油、辣酱等，这些食物含有较高的盐分和添加剂，容易刺激胃肠黏膜，加重出血症状。

对于下消化道出血的患者来说，应避免食用粗糙食物，如糙米、全麦面包等。因为这些食物的纤维含量较高，容易增加排便时的摩擦和刺激，进一步加重出血。

对于下消化道少量出血的患者来说，饮食应以清淡为主，尽量避免辛辣食物、咖啡、酒精和刺激性食物的摄入，以减少胃肠道刺激和充血，促进伤口愈合和恢复。同时，也要避免摄入粗糙食物，减少摩擦和刺激，防止出血症状加重。如果出血症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。