大小便潴留最怕的食物是富含脂肪的食物。富含脂肪的食物如油炸食品、烤肉、蛋糕等，常常让人垂涎欲滴。然而，对于容易出现大小便潴留问题的人来说，食用这些食物却可能会导致消化系统的困扰。

脂肪含量高的食物在人体消化过程中需要更加长的时间来分解和吸收。当这些油脂堆积在胃部和肠道中，会造成人体消化系统的负担，导致食物滞留时间过长。尤其是对于已经存在消化问题的人来说，加重了消化系统的辛苦负担，往往会引发不适甚至便秘的问题。

高脂肪食物的消化过程中还伴随着胆固醇的增加。过量的胆固醇会在人体血液中沉积，容易引发心脑血管疾病。日积月累，这将对人体健康造成长期的不良影响。

富含脂肪的食物是大小便潴留最怕的食物。由于消化系统负担增加和胆固醇积累等原因，我们在日常饮食中应尽量避免过量摄入高脂肪的食物，保持更加健康的消化系统和身体状况。