舍曲林戒断反应一般能自行消除，在恢复期间应保持科学合理的生活方式以及饮食习惯。

舍曲林属于抗抑郁药物，临床上可被应用于治疗抑郁症，抑郁症患者在医生指导下规范应用药物后，可以改善患者所出现的焦虑、暴躁等现象，也可被应用于治疗强迫症。如果生活中长期使用此药物，有可能会形成依赖，当突然停止应用此药物后，机体很难迅速适应，所以会出现戒断反应，此时会表现为全身不适、失眠、头痛等。所以不可自行停药，需要医生指导下逐渐停药，此时不适症状则可逐渐的减轻和消失。

如果出现戒断反应后，患者应养成规律的作息，早睡早起，也可以根据个人实际情况定制合理的运动计划，有助于增强机体免疫力，也有助于身体恢复。饮食应以清淡易消化为主，可适量的食用一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。