皮肤出血点平时不能吃以下几种食物：

生冷的食物和饮品：避免食用生冷的食物和饮品，可以减少毛细血管的收缩，从而降低皮肤出血斑的风险。

维生素K含量高的食物：维生素K是一种促进凝血的物质，如果摄入过多会导致凝血功能过强，增加皮肤出血的可能性。

含有激素或药物的食品：这些物质会影响血液的流动性，导致皮肤出血斑的发生。

粗糙食物：过多的粗糙食物会增加血液循环的负担，刺激皮肤，加重出血。