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皮肤冷而苍白粘腻平时不能吃以下食物:
生冷寒凉。生冷寒凉的食物会加重体内寒湿,影响皮肤健康。
辛辣油腻。辛辣油腻的食物会刺激皮肤,影响血液循环,加重皮肤症状。
高糖食物。高糖食物会加速皮肤老化,影响皮肤健康。
高脂肪食物。高脂肪食物会加重皮肤负担,影响皮肤健康。
高盐食物。高盐食物会加重皮肤水肿,影响皮肤健康。
平时要多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物,促进皮肤健康。
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