男性小便刺痛平时应该避免食用以下食物：

辛辣食物：辛辣食物可以加重排尿时的疼痛感，因此在日常生活中应尽量避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物。

高酸性食物：尿液呈酸性，可能导致尿道内细菌生长，从而加重刺痛症状。应避免食用过多酸性食物，如菠菜、葡萄、番茄等。

酒精：酒精可以扩张血管，使刺痛感更加明显，因此应避免饮酒。