产后无乳汁分泌，平时应避免吃以下食物：

辛辣、刺激性食物：如辣椒、生姜、韭菜等，这些食物可能会加重产后妈妈的炎症，不利于乳汁的分泌。

寒凉性食物：如螃蟹、柿子等，这些食物可能会加重产后妈妈的身体负担，不利于乳汁的分泌。

油腻性食物：如肥肉、油炸食品等，这些食物可能会加重产后妈妈的肠胃负担，不利于乳汁的分泌。

抑制乳汁分泌的食物：如麦芽、花椒等，这些食物可能会抑制乳汁的分泌，影响乳汁的分泌。

产后无乳汁分泌的妈妈在饮食上应注意避免以上食物，多吃一些有助于促进乳汁分泌的食物。同时，保持良好的心情和充足的休息也是非常重要的。如果妈妈在饮食上有所调整后仍无乳汁分泌，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。