呼吸气为蒜臭味平时不能吃辛辣、刺激性食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，这些食物会加重肠胃负担，不利于病情恢复。

呼吸气为蒜臭味可能是由于有机磷中毒引起的，也可能是其他疾病引起的，如肺部感染、消化系统疾病等。如果出现呼吸气为蒜臭味的症状，建议及时就医检查，以便及时诊断和治疗。

在平时的饮食中，应该多吃一些清淡、易消化的食物，如稀粥、面条、蔬菜、水果等，同时要避免食用辛辣、刺激性食物，如大蒜、洋葱、韭菜等。要多喝水，以促进新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾。