宜吃：身体虚弱者应注重饮食，多食用高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆腐、海藻等；同时少食辛辣、油腻、刺激性食物，如咖啡、辣椒、烟、酒等。

禁忌：应避免摄入含大量糖分、油腻、刺激性食物，如蛋糕、巧克力、肥肉、油炸食物、咖啡、酒等。对于有肠胃问题或者对某些食物过敏的患者而言，还需要遵守个人的饮食规律。

详细分析：巩膜小泡是一种常见的眼部疾病，多见于身体虚弱、免疫力低下的人群。由于该疾病与身体健康密切相关，因此对于治疗和预防该病来说，饮食调理是非常重要的一部分。

宜吃方面，应注重摄入高蛋白、高维生素的食物，以帮助身体增强免疫力、促进新陈代谢，从而促进疾病的康复。鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆腐、海藻等都是良好的食物选择。非常重要的是保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或者不规律饮食造成的营养不良。

禁忌方面，应避免吃含大量糖分、油腻、刺激性食物等，这些食物容易破坏身体的免疫功能，加重巩膜小泡的病情，甚至导致其他疾病的发作。对于有肠胃问题或者对某些食物过敏的患者而言，还需要遵守个人的饮食规律，避免进食过敏或者不适应的食物。

巩膜小泡需要综合治疗，而饮食调理作为一种非常重要的治疗方式，应该得到足够的关注和重视。合理饮食，注重营养均衡，有助于提高身体免疫力，促进康复。