结膜异物平时不能吃辛辣刺激性食物。原因是辛辣刺激性食物可能导致结膜炎症加重，增加结膜异物的不适感，延缓伤口愈合。

辛辣刺激性食物包括辣椒、胡椒粉、花椒、咖喱粉、大蒜、洋葱等。这些食物中的辣味成分会刺激结膜，并引发结膜充血、疼痛和瘙痒等症状。如果患者进食了这些辛辣刺激性食物，可能会加重结膜异物的炎症反应，使症状进一步恶化。

辛辣刺激性食物还可能增加眼部的分泌物，增加结膜异物的不适感。结膜异物如果被眨眼或流泪冲洗掉，伤口愈合的速度会较快。然而，辛辣刺激性食物会刺激泪腺分泌，导致泪水增多。这样一来，结膜异物较难被冲洗掉，伤口愈合的时间也会延长。

因此，对于患有结膜异物的患者来说，平时应该避免食用辛辣刺激性食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸鱼、蔬菜等。多饮水、多吃水果可以增加体内的水分和维生素摄入，有助于结膜异物的伤口愈合。

需要注意的是，仅凭饮食调理是不能完全治愈结膜异物的，对于较大且难以清除的异物，应尽快就医请专业医生进行处理，以免出现感染或其他并发症。